新型コロナウイルスの蔓延で私たちの生活は一変し、多くの人が強いストレスに晒されています。この厳しい状況下で、どうすればイキイキと充実した毎日を実現できるでしょうか。脳の専門家である林 成之氏に、日本のコロナ対策への提言を交えてお話しいただきました。