連載 大自然と体心
大自然と体心
  • 日本姿勢改善ウォーキング協会代表理事山﨑美歩呼

「骨盤腸整ウォーキング」で
心と体を若返らせる

歩き方が変われば、人生が変わる

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    日本姿勢改善ウォーキング協会代表理事

    山﨑美歩呼

    やまさき・みほこ

    昭和40年山口県下関市生まれ。40代半ばまで様々な慢性疾患に悩まされるも、正しい歩き方を学んだことを機に症状が改善。平成27年、骨盤と腸の関係に着目した独自のプログラム「骨盤腸整ウォーキング」を提唱。福岡と東京、下関でウォーキングレッスンおよびインストラクター養成を行う。年間延べ7,000人にレクチャーし、全国各地で講話も行っている。著書に『10歳若返る 骨盤腸整ウォーキング』(世界文化社)がある。