連載 大自然と体心
大自然と体心
  • 健康増進コンサルティング代表長島寿恵

生活習慣病が
〝遠ざかる〟生き方

日本古来の文化と知恵に学ぶ

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健康増進コンサルティング代表

長島寿恵

ながしま・ひさえ

昭和38年青森県出身。東京薬科大学卒業。薬剤師・健康運動指導士。学生時代に始めた運動指導を続けながら薬局に18年間勤務。平成29年より健康増進コンサルティング株式会社代表。これまで20年以上にわたり、全国180か所超の自治体や企業、学校などで東洋医学と武道を取り入れた「薬だけに頼らない健康法」を広める。居合4段。空手12年。著書は『薬に頼らずコレステロール・中性脂肪を下げる方法』(アチーブメント出版)他。