連載 大自然と体心
大自然と体心
  • 昭和大学名誉教授本間生夫

呼吸を変えれば
人生が変わる

息苦しさとストレスを和らげる
呼吸筋ストレッチ体操

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昭和大学名誉教授

本間生夫

ほんま・いくお

昭和23年千葉県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。61年より昭和大学医学部第二生理学教室教授、平成25年より東京有明医療大学副学長、29年より東京有明医療大学学長。専門は呼吸神経生理学。NPO法人安らぎ呼吸プロジェクト理事長として講座や呼吸指導にも努める。著書に『すべての不調は呼吸が原因』(幻冬舎新書)など多数。