連載 大自然と体心
大自然と体心
  • Aru Quality Pro代表木野村朱美

いつまでも続くその不調、
原因は『頭』にあり!?

〝頭ふんわり〟が
疲れにくい体をつくるキーワード

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Aru Quality Pro代表

木野村朱美

きのむら・あけみ

昭和45年京都府生まれ。中学校の美術教員を経験後、日本初の「アレクサンダー・テクニーク」教師養成学校で4年にわたるトレーニングを修了し専門教師に。以来京都・大阪を拠点に、21年間で 1 万人以上の体の悩みに触れ、「無意識下で起こる無駄な力み」をやめる方法をレッスン。近著に『頭、あご、首、全身の不調に! 解放! 頭の無駄力』(池田書店)がある。