連載 大自然と体心
大自然と体心
  • 日本予防医療協会代表理事金城 実

1日1分の腕ふりが、
体を細胞から元気にする

生涯続けられるセルフケア習慣を持とう

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日本予防医療協会代表理事

金城 実

きんじょう・みのる

昭和30年東京都生まれ。医学博士。56年岡山大学医学部卒業。60年アルバートアインシュタイン医科大学に筋肉の運動生理学・筋弛緩薬の研究のため留学。岡山大学医学部付属病院麻酔科病棟医長を経て、平成9年に独立。以降、予防医療プログラム「Dr.セルフチェック」を展開するなど、様々な形で予防医療の普及に取り組む。著書は『日本一わかりやすい健康経営』(プレジデント社)他多数。