連載 大自然と体心
大自然と体心
  • 明治大学教授桑森真介

四股を踏んで
健康を取り戻す

~相撲の伝統的トレーニングに学ぶ
簡単エクササイズ~

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明治大学教授

桑森真介

くわもり・まさすけ

昭和30年福井県生まれ。明治大学政治経済学部卒業。56年筑波大学体育研究科修士課程修了、東京医科大学にて博士号取得。埼玉大学非常勤講師などを経て、明治大学教授。明治大学相撲部元コーチ。明治大学相撲部在籍中に全国学生相撲選手権大会個人2位・団体優勝メンバー。長年にわたり、相撲の体力学的、運動生理学的研究に従事。中学校武道必修化にあたり、(財)日本相撲連盟・中学校相撲授業指導法研究委員会座長として、指導の手引や視聴覚教材などの作成にも携わった。