体を整え、スイッチをオンにする自衛隊体操 | 致知電子版

連載大自然と体心

大自然と体心

自衛隊体育学校第一教育課体育班長柴田勉

体を整え、スイッチを
オンにする自衛隊体操

自宅でできる「最強のエクササイズ」

健康

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