連載 大自然と体心
大自然と体心
  • RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック院長白濱龍太郎

多忙な毎日を
充実に変える深睡眠メソッド

人生の〝リズム〟は睡眠でつくる

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RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック院長

白濱龍太郎

しらはま・りゅうたろう

東京都生まれ。平成14年筑波大学医学群学医学類卒業。東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。東京共済病院、東京医科歯科大学附属病院を経て25年RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニックを開設。著書は『最高のぐっすり睡眠』(扶桑社)他多数。