連載 大自然と体心
大自然と体心
  • 元気になる整体院院長原田 賢

ストレッチで自律神経を整える

心と体が休まる5つの習慣

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元気になる整体院院長

原田 賢

はらだ・けん

昭和51年東京都生まれ。山梨学院大学卒業後、家電量販店勤務やITエンジニアを経て、平成26年に「元気になる整体院」を開院し院長。著書に『自律神経を整えるストレッチ』(青春出版社)『忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)などがある。