連載 大自然と体心
大自然と体心
  • 杏林予防医学研究所所長山田豊文

「食べない」習慣が
脳も体も若返らせる

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    杏林予防医学研究所所長

    山田豊文

    やまだ・とよふみ

    昭和24年兵庫県生まれ。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学®」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。主な著書に『細胞から元気になる食事』(新潮社)『病気がイヤなら「油」を変えなさい!』(河出書房新社)『脳と体が若くなる断食力』(青春出版社)など。自身のFacebookや杏林予防医学研究所のホームページでも情報発信中。