増田　帆ほ帆ほ子こさん、初めまして。きょうはお目にかかれて嬉しい。

浅見　こちらこそ。昔から大ファンだったので、私もお会いできることを楽しみにしていました。
以前、増田さんが新聞のコラムに、私の本を読んで人生が好転したと書いてくださいましたよね。すごく嬉しくて、その切り抜きをいまも大事に取ってあります。

増田　ありがとうございます。すごく影響を受けましたから。最初に帆帆子さんの本を読んだのは、いまから20数年前ですね。お顔のお手入れをしていただいていた素敵な先輩の女性が「増田さんにこの本は合うわよ」と紹介してくれたのが『あなたは絶対！ 運がいい』でした。

浅見　光栄です。24歳の時に出した最初の本ですね。おかげさまで100万部を超える私の代表作になっています。

増田　実はしばらくしてからその方に『致知』も紹介していただきました。以来ずっと愛読しているんです。
帆帆子さんの本を読んで目から鱗うろこが落ちました。心のレベルを上げることが大事だって書いてあるでしょ。そのために意識することのすべてはできそうにないけど、「言い訳をしない」と「愚ぐ痴ちを言わない」という言葉が心に響きましたね。これは私の欠点で、思ったような結果が出ないとすぐ言い訳や愚痴をこぼしていましたから。それだけを実行したの。
この2つを積み重ねていくうちに、いかに自己中心的で我の強い人間だったか分かりました。するとだんだん前向きなエネルギーが湧いてきて、見える景色も変わってきましたよ。だから、私にとって帆帆子さんは神様みたいな存在。

浅見　いやいや、そんなもう恐れ多い。鳥肌が立ってきました（笑）。

増田　本当にそう思っています。人との出逢いが人生を変えるって言いますけど、本との出逢いもまた然しかりです。

浅見　そうですよね。本との出逢いが魅力的なのは、その後何回も読み返すことによって、「前こんなこと書いてあったかしら」と別の部分にすごく心を揺さぶられたりする。新しい気づきやそれまでとは全然違う見方が生まれるところにあると感じます。

増田　いま大阪芸術大学の学生たちに「スポーツと健康」を教えているんですけど、「身体的な健康はもちろん、心の健康が大切よ」と言って、帆帆子さんの本を紹介しているんです。

増田　帆帆子さんのYouTubeが最近はとても勉強になっていて、朝のアファメーション、自分の気持ちが一番上がる言葉を唱えてから一日をスタートしています。
あと、苦手な人との付き合い方。苦手な人とは距離を置けばいいだけよねとずっと思っていたんです。でも、苦手な人は自分にギフトを与えてくれているって。

浅見　そうなんですよ。苦手な人や想定外のハプニングこそ、自分に必要なことを教えてくれていますよね。

増田　YouTubeは何年前から始められたのですか？

浅見　ちょうどコロナショックの時に始めたので5年ですね。
YouTubeって本当に不思議で、こちらの心が整って楽しくワクワクしていると、再生回数とかフォロワー数が上がっていくんです。よく「どうやって増やしたらいいんですか」って質問が来るんですけど、それはコンテンツやテクニックの問題じゃなくて、あなたの気持ちが一番ワクワク乗っている時に配信すること。もうそれだけなんですよ。
例えば、この対談は盛り上がって楽しくなるに決まっているので、絶対にこの後に撮影するとうまくいく。普段もそういう楽しい時間の後は何も予定を入れずに空けておいて、その盛り上がりを深掘りしたり、その楽しいエネルギーの時に仕事の構想を考えたりするようにしています。